Es wirkt ab dem ersten Tag!
Schon nach dem ersten Üben wirst du einen Unterschied merken! Die Übungen sehen lustig aus und bringen dich bestimmte zum Lachen, wodurch sich schon nach wenigen Minuten deine Laune verbessert. Du nimmst ein Lächeln und ein fröhliches Aussehen mit in den weiteren Tag und wirkst dadurch positiver auf deine Mitmenschen.
Yoga für das Gesicht strafft die Haut
Die Haut wird besser durchblutet und die Lymphflüssigkeit, die Schwellungen verursachen kann, kann abfließen. Dazu kommt, dass Muskelmasse aufgebaut wird, wodurch das Gesicht wieder voller und straffer wir. Die gestraffte Haut führt dann dazu, dass kleine Falten und Hängebacken verschwinden.
Die Augen werden größer und strahlender
Weil sowohl die Stirnmuskeln als auch der Augenringmuskel gestrafft wird, bekommt das Oberlid mehr Halt und die Augenwinkel sinken nicht mehr nach unten. Dadurch sitzen die Augenbrauen höher, was ein jüngeres Aussehen verleiht und die Augen werden größer und ihr Strahlen kommt besser zur Geltung.
Hinzu kommt, dass durch Gesichtsyoga Tränensäcke und Augenringe reduziert werden, wodurch die Augenpartie frischer und gesünder wirkt.
Gesichtsyoga sorgt für definierte Gesichtskonturen
Dadurch dass die Haut gestrafft wird und Muskeln aufgebaut werden, verschwinden Hängebacken und Doppelkinn. Die Wangenknochen treten wieder deutlich hervor und verleihen markantere und jüngere Gesichtszüge.
Die Lippen werden voller
Da die Elastizität des Bindegewebes in der Oberlippe im Laufe des Lebens abnimmt, erschlafft die Oberlippe mit der Zeit und ihre Fülle nimmt ab. Mit der „Face Yoga Method“ kann man das Gewebe der Oberlippe und Nase wieder straffen und damit die Oberlippe wieder natürlich aufpolstern.
Die Übungen helfen gegen Schnarchen
Mit Gesichtsyoga lässt sich der Zungenbeinmuskel trainieren und stärken, wodurch Schnarchen verhindert werden kann!
Gesichtsyoga reinigt die Haut
Weil das Lymphflüssigkeit sich nicht mehr staut, sondern in Bewegung kommt und weil die Durchblutung verbessert wird, wird das gesamte Gewebe im Gesicht besser gereinigt und gepflegt als es jede Gesichtsmaske kann.
Es reduziert Stress
Wie jeder Yogastil trägt Gesichtsyoga nicht nur zur Kräftigung der Muskeln, sondern auch erheblich zur täglichen Entspannung bei. Die Konzentration und die sanfte Massage des Gesichts führen zu Tiefenentspannung und lassen uns vom stressigen Alltag abschalten und zur Ruhe kommen.
Du bekommst gute Laune
Das Lächeln, das man beim Gesichtsyoga gezielt übt, wirkt auch innerlich auf die Seele. Die lustigen Übungen machen gute Laune und tragen erheblich zum Wohlbefinden bei.
Du sieht erholter und gesünder aus!
Wer will schon permanent müde, gestresst oder traurig aussehen? Mit Gesichtsyoga kannst du deinen inneren Emotionen wieder einen strahlenden Ausdruck verleihen! Du wirkst charismatischer und freundlicher auf deine Mitmenschen und du kannst den sichtbaren Alterungsprozess deiner Haut aufhalten und reduzieren, wodurch du dich selbst attraktiver und wohler fühlen kannst.