Die Vielfalt des Yogas ist unbestritten und Yoga ist in den verschiedensten Zusammenhängen immer wieder dank seiner heilenden und belebenden Wirkungen im Gespräch. Doch weißt du, was Yoga dir persönlich bringen kann? Was Yoga mit dir und deinem Körper macht und wie es sich auf deine Psyche auswirkt, erfährst du hier.
Wer träumt, verpasst das halbe Leben? Nein, im Gegenteil! Träume geben Stabilität, Zuversicht, helfen durch Krisen und schwierige Situationen und lassen sich häufig viel schneller und einfacher verwirklichen, als man gemeinhin meint. Was man dazu braucht? Selbstvertrauen, konkrete Wünsche und eine Idee davon, wie sie sich umsetzen lassen. Träume verwirklichen leicht gemacht…
Yogis ziehen traditionell ihre Inspiration aus dem Wirken und Leben großer Yoga-Meister. Auch die Thai Yoga Massage hat eine 2500 Jahre in die Vergangenheit zurückreichende Tradition und wird weiterhin gern zur ganzheitlichen Heilung angewendet. Wie sich das alte Wissen nutzen lässt, erfahrt ihr in diesem Beitrag.
Das Solarplexus-Chakra ist das dritte Energiezentrum und schenkt Körper und Geist Kraft und Energie. Es steht in enger Verbindung zur Bauchspeicheldrüse und ihren Funktionen, außerdem steuert es sehr wichtige seelische Vorgänge und hängt eng mit deinem Selbstwertgefühl zusammen. Wie du ein ausgeglichenes Solarplexus-Chakra und eventuelle Blockaden erkennen kannst und welche weiteren Wirkungen es auf Körper und Geist hat, kannst du in diesem Artikel nachlesen.
Das Wurzelchakra bildet die Basis des gesamten Chakrasystems. Es ist u.a. zuständig für die Umwandlung und Weiterleitung von Energie, die aus der Erde aufgenommen wird. Je mehr du über seine Einflüsse auf Körper und Geist weißt, desto besser kannst du gezielt an eventuellen Blockierungen oder Schwächungen des Wurzelchakras arbeiten. Alle wichtigen Informationen zu seinen Eigenschaften, Wirkungsweisen sowie Tipps zur Öffnung findest du in diesem Artikel
Chakra – ein kurzes Wort, das eine sehr komplexe Bedeutung in sich trägt. Wer die Lehre über Chakren versteht, wird seine eigenen körperlichen und geistigen Fähigkeiten besser kennenlernen können. Ein gutes Verständnis über das Zusammenwirken dieser psycho-energetischen Zentren des Körpers führt im Idealfall zu einem erhöhten inneren und äußeren Gleichgewicht und vielleicht sogar zur eigenen Selbstverwirklichung. Die Grundlagen der Chakren-Lehre, die wichtigsten Begriffe und kurze Beschreibungen der Hauptchakren kannst du in diesem Artikel nachlesen
Die schöne Göttin wird mit Glück und Wohlstand in Verbindung gebracht und ist deswegen auch heute noch bei vielen Menschen sehr beliebt. Ihre vielfältigen Eigenschaften finden in acht unterschiedlichen Erscheinungsformen Ausdruck. Interessante Fakten über Lakshmis Symbole und Verehrungsformen findest du in diesem Text.
Die ruhige, liebenswürdige Göttin wird auf den meisten Abbildungen an der Seite ihres Ehemanns Shiva dargestellt. Sie gilt als ideale Mutter und Ehefrau und wird deswegen auch heutzutage von vielen Menschen verehrt. Als Shakti nimmt sie außerdem eine besondere Rolle in der hinduistischen Mythologie ein.
Die Göttin Devi ist alles andere als einfach zu durchschauen. Sie vereint sehr unterschiedliche Aspekte in sich und tritt in verschiedenen Erscheinungsformen auf.
Der elefantenköpfige Gott Ganesha ist einer der beliebtesten Götter im Hinduismus und hat mittlerweile auch in nicht-hinduistischen Kreisen weltweite Beliebtheit erlangt. Seine Popularität lässt sich nicht allein durch sein unverwechselbares Aussehen, sondern auch mit den besonderen Eigenschaften erklären, für die ihn seine Anhängerschaft verehrt.