Yoga Buch – Mit Yoga durch die Wechseljahre

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Yoga Buch „Mit Yoga durch die Wechseljahre“ von Seitz, Anand Martina

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Yoga Buch - Mit Yoga durch die Wechseljahre

Das Yoga Buch - Mit Yoga durch die Wechseljahre beschreibt, wie mit Balance und Vitalität die neuen Lebensphase und die damit verbundenen Chancen des Umbruchs entspannt gemeistert werden können.Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels und des Neubeginns. Das Buch gibt aus Sicht des Yoga Impulse und
Anregungen. Wie kann ich im Wandel stabil und kraftvoll bleiben oder werden? Wie finde ich zur inneren Harmonie?
Frau Dr. Anand Martina Seitz zeigt uns, welche Wege Yoga als Weisheitslehre eröffnet und, ganz praktisch, welche
Yoga-Übungen hier wirksam werden können. Letztlich geht es darum, die Zeit der Wechseljahre als spirituellen Wachstumsprozess nutzen zu können.Anand Martina Seitz beschäftigt sich in ihrer Lehr- und Beratungstätigkeit seit vielen Jahren mit Frauen in Wachstums- und Transformationsprozessen und bietet zahlreiche Kurse, Workshops und Fortbildungen in Deutschland und Europa an. Sie lebt - mit Garten und Katze – in der Nähe von Bremen auf dem Land.Hardcover (BB)Klebebindung

Yoga Buch - Mit Yoga durch die Wechseljahre - Leseprobe

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