RückenYoga – Die DVD

RückenYoga – Die DVD

Erfrischter Geist & entspannter Rücken

Suchen Sie einfache und zugleich hochwirksame Übungen für einen gesunden, robusten und schmerzfreien Rücken? Dann haben Gertrud Hirschi und Barbara Kündig das richtige RückenYoga-Programm für Sie entworfen. RückenYoga – Die DVD enthält verschiedene Elemente aus dem Yoga, die besten Übungen aus der Rückentherapie sowie ausgesuchte Sequenzen aus dem Qi-Gong und Feldenkrais. Die wohl abgestimmte Mischung aus vier wirkungsvollen Übungseinheiten plus Tiefenentspannung wird Sie begeistern.

Diese exakt angeleiteten Sequenzen finden Sie auf der RückenYoga DVD:

21:13    Bei akuten Schmerzen
16:29    Für den unteren Rücken
19:28    Für den oberen Rücken
19:49    Zum Dampf ablassen
24:09    Rücken-Tiefenentspannung
10:34    Rückenmeditation

Die Gesamtlaufzeit beträgt 111:32 Minuten.

2015

ISBN: 9783830482956

DVD mit ausführlichem 8-seitigem Booklet.

Gertrud Hirschi gibt seit vielen Jahren Weiterbildungskurse für Yogalehrer im In- und Ausland. Sie lebt in Winterthur und ist Autorin vieler bekannter Yogabücher.

Barbara Kündig ist Organisations- und Arbeitspsychologin sowie diplomierte Yogalehrerin. Sie lebt ebenfalls in Winterthur.

LIEFERUNG:

Wir akzeptieren die Zahlung per Kreditkarte via Visa und MasterCard. Gerne können Sie auch per PayPal, Vorkasse und Sofortüberweisung bezahlen. Wählen Sie dazu während des Bestellvorganges die gewünschte Zahlungsmethode.

WIDERRUFSRECHT:

Für Ihre Entscheidung, ob der gewählte Artikel das Richtige für Sie ist, haben Sie ganze 30 Tage Zeit. YOGA STILVOLL versichert Ihnen die Rücknahme aller Artikel unter der Voraussetzung, dass sie unbeschädigt und originalverpackt (mit Etiketten) sind.

RETOURE:

Um einen Artikel an uns zurückzusenden, können Sie sehr einfach ein Etikett ausdrucken. Gehen Sie dazu auf unsere Startseite. Ganz unten rechts finden Sie einen grünen Button: Retouren-Etikett. Dieser leitet Sie direkt auf unseren DHL Account, wo Sie nur Ihre Absenderadresse eingeben und das Etikett ausdrucken können. Die Retoure ist ab einem Rücksendewert von 60,00 € kostenfrei. Bitte füllen Sie auch den beiliegenden Retourenschein aus und legen ihn bei.