Das Sakral- oder auch Swadhisthana-Chakra (auch als Sexualchakra bekannt) bildet das Energiezentrum für deine Sexualität und Lebensfreude. Es steht in enger Verbindung mit den weiblichen und männlichen Geschlechtsorganen und somit mit der Fortpflanzung. Deren Funktionen sind stark mit der geistigen Ebene verknüpft und führen im Idealfall zu mehr Kreativität in deinem Leben.

Traditionell wird das 2. Chakra mit den beiden Polen Mann/Frau bzw. Sonne/Mond in Verbindung gebracht, da es u.a. die wichtige Aufgabe hat, diese beiden Aspekte miteinander in Einklang zu bringen.

Körperliche Auswirkungen

Wie bereits erwähnt, hat das Swadhisthana-Chakra Einfluss auf die Funktion der Geschlechts- und Unterleibsorgane, aber auch auf den Beckenraum sowie die Nieren- und Blasentätigkeit und die Körperflüssigkeiten. Außerdem wirkt es auf die Tätigkeit der Keimdrüsen, die u.a. für die Produktion von Keimzellen und Geschlechtshormonen zuständig sind. Eine gute Drüsenfunktion wirkt sich positiv auf dein Immunsystem auf.

Ein harmonischer und ungestörter Energiefluss des 2. Chakras fördert eine gute Blasen- und Nierenfunktion, einen guten Lymphfluss und beschwerdefreie Menstruation. Außerdem kann er Hüft- und Rückenbeschwerden vorbeugen. Zusätzlich dazu steuert das Sakralchakra die lebenswichtigen Flüssigkeitssysteme im Körper. (Vgl. Davies, S. 41)

Seelische Auswirkungen

Neben den körperlichen Effekten des Sakralchakras spielen natürlich auch geistige Faktoren eine wichtige Rolle. Das 2. Chakra sorgt für Lebensenergie, kreative Fähigkeiten und Kontaktfreudigkeit. Zusätzlich dazu hilft es dir dabei, eine gute Beziehung zu deinem Körper (und deinen sexuellen Impulsen) aufzubauen und deine Gefühle besser einschätzen zu können.

Ein harmonischer Energiefluss des Swadhisthana-Chakras führt außerdem zu einem besseren inneren Gleichgewicht. Auch auf sinnlicher Ebene kannst du Auswirkungen feststellen: Der Tastsinn wird angeregt und schafft das Bedürfnis nach Berührungen und Begegnungen mit anderen Menschen. Idealerweise stellt das 2. Chakra ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen den männlichen und weiblichen Aspekten jedes Menschen her.

Das Sakralchakra hilft außerdem dabei, dass du Beziehungen zu anderen Menschen aufbauen und aufrechterhalten kannst. Dafür ist eine stabile Basis, also ein starkes Wurzelchakra, sehr wichtig. Erst das hier ausgebildete Selbstvertrauen schafft die Grundlage für die Fähigkeit, auf andere Menschen zugehen zu können.

Oft kommt es vor, dass dein Sakralchakra blockiert ist. Dies kann verschiedene Ursachen haben, z.B. kann seine Entwicklung bereits während der Kindheit durch unterschiedliche Faktoren oder Ereignisse gestört worden sein oder sich im Laufe des Lebens ,verunreinigt‘ haben.

Hier findest du eine Auflistung der häufigsten Anzeichen für eine Blockierung:

Körperliche Ebene:

• Blasen- und/oder Nierenprobleme
• Rückenleiden
• Prostatabeschwerden
• Entzündungen im Unterleib, Menstruationsbeschwerden
• Infektionen im Harnwegsbereich
• Bluterkrankungen

Geistige Ebene:

• Kraft- und Energielosigkeit, Unlustgefühle
• Sexuelle Unlust
• Depressive Gemütslage
• Engstirnigkeit

Im Extremfall kann ein hyperaktives Sakralchakra zu triebhaftem Verhalten, Süchten,    (Verlust-) Ängsten, Eifersucht und sogar Aggressivität führen. Außerdem kann es zu einem gestörten sexuellen Verhalten führen.

Störungen in der Entwicklung dieses Energiezentrums, die bereits in der Kindheit auftreten können, sind u.a. innere und äußere Anspannung, eine gewisse Kühle anderen Menschen gegenüber, fehlende Fürsorge für sich selbst und andere sowie die Blockierung kreativer Prozesse oder Eigenschaften. (Vgl. Davies, S. 42)

Um dein Swadhisthana-Chakra zu aktivieren, zu reinigen oder eine Blockade zu lösen, solltest du folgende Tipps befolgen:

Für alle, die noch mehr wissen wollen: