Aerial Yoga – ein faszinierendes & akrobatisches Ganzkörpertraining
Der Yogastil, der Entspannung und Schwerelosigkeit verspricht
Autorin: Inken Probst | 17.03.19
Aerial Yoga – ein Gefühl der Schwerelosigkeit
Aerial Yoga ist eine ästhetische und entspannende neue Möglichkeit, Yoga zu praktizieren. Fast alle Übungen werden in der Luft schwebend ausgeübt. Das ist möglich durch das große Aerial Yoga Tuch, das von der Decke herunter hängt und an das man sein gesamtes Körpergewicht abgeben kann. Dazu erfordert es eine große Portion Mut und Vertrauen, aber dafür erlebt man eine gänzlich neue Perspektive und vor allem viel Leichtigkeit und Spaß!